SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy na

  • Sterydy - wasze opinie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak mogę nie mieć zdania na tematy które dotyczą bezpośrednio mnie mamy taki a nie inny ustrój polityczny i nie muszę być politykiem żeby mieć zdanie na ich temat i temat tego co robią bo oni decydują za mnie a ich decyzje dotyczą mnie więc mogę się z czystym sumieniem do tego ustosunkować, podobnie jest z księżmi jesteśmy państwem wyraźnie [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 12:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] budowania rzeźby). Wylicz sobie dzienne zapotrzebowanie kaloryczne (jest wiele kalkulatorów w internecie) i staraj się jeść tak, aby je przekroczyć codziennie (poczytaj tematy o odżywianiu i dogadaj się jakoś z mamą). Skoro 2 razy w tygodniu masz basen, to proponuję Ci trening obwodowy 3 razy w tygodniu (tylko nie w dniu basenu, ale też [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2015-02-22 18:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kur... znowu padly powiadomki jakas plaga.znowu musze cale forum przeszaperac zeby ciekawe tematy znalesc ehh. matematki nie studiowalem a wf ale cos tam liczyc umiem i nie zostawie tak tego Lee nie kazdy ma uczulenie zeby liczyc z samych żoltek 24x70x121/100=2032,8 korzystam z vitalmaxa do szejkow zawsze dodaje uprzednio zalane wrzatkiem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-29 11:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    CZĘŚĆ I (dla eseistów) "GŁĘBOKI KIELISZEK" Ostatniej imprezy na pewno nikt z nas nie zapomni. Bezdenne butelki, rytmy rapu ogłuszające własne myśli i doborowe towarzystwo. Taka mieszanka zapewnia świetną zabawę i niezapomniane wspomnienia. A te rzeczywiście - niezapomniane będą bezapelacyjnie. Po wielu przepracowanych butelkach tylko [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-30 22:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawać tutaj SOGów!! Sa nic nie warte, a za madre wypowiedzi jak najbardziej mk92 bery ucieka wiec probujemy go przekonac ze na tym forum tez mozna podyskutowac na ciekawe tematy Nigdzie nie uciekam, tylko jak narazie szukam nowych mozliwosci, na innych forach. Tutaj jak widac jestem. jak mozesz to podeslij w powiadomce jakies linki do innych [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 11:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba do wszystkich przeglądających mój dziennik jak większość pewnie wie biorę udział w konkursie krata na lato (link do dziennika konkursowego w moim podpisie) w związku z powyższym proszę o głosowanie na mnie i kolegów w wątku podsumowującym 3 etap link do tematy z ocenami

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-03 07:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i smażony na patelni o dziwo smakował juz jakoś lepiej bez soli ,z przypraw dałem tylko czosnek granulowany ,pieprz biały i majeranek będę pytał Cię jak coś o dietkowe tematy i zerkał w Twoje tabeli z dieta,ale nic nie będę liczył ,bo nie lubię tego robić ,kiedyś liczyłem i wole to robic na wyczucie ,co z tego ,ze cos tam policzę, a potem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-24 13:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrzydło-Przemiana 2012

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na poczatku i na koncu.Wiadomo sposób opisu jak najbardziej wyrazisty-oceniac bedą userzy w odrębnym temacie do głosowania. Jak w innych juz robionych konkursach -31 maja o godzinie 22 zamykamy tematy przemian i wstawiamy temat do oceny z ankietą.Tydzień czasu bedzie na głosowanie prze userów i wybór najlepszych trzech przemian+ nagrody.

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-23 21:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstepy

    Post
    Doping

    Rilion kłamiesz .... poza tym twoje tematy są do dupy moje są znacznie lepsze albo patrz na chudzio co pisał 2-3 lata temu

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5459 Data: 2006-07-26 16:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mówie tu tylko o tej jednej fotce na której jest to samo tylko o fotkach na których jest ta sama osoba a piszesz ze inne. poza tym koleś wyskakujesz z tematem który był wałkowany setki razy, poczytaj i poszukaj trochę zanim zaczniesz nowe tematy zakładać. IMO post do kosza. Zmieniony przez - mic-ek w dniu 2008-08-06 22:44:22

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 22:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poskiego mma z ksw i vice mistrza swiata w naszej dyscyplinie :p skonczylismy o 12 w poludnie i potem domowka nie powiem siadlo mi na glowe to wszystko a teraz spontan jako ze mam urlop znajomi postanowili ze zabieraja mnie nad moze. Ale niestety zadupie i z zasiegiem do dupy :/ jutro na plazy postarqm sie posledziec tematy a teraz Unsy spac :)

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-24 22:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo niby trochę oberwałem rykoszetem a z drugiej strony w sumie nie moja sprawa. Ale gadulstwo wygrało. Fans nie żebym nie rozumiał o co Ci chodzi ale jednak trochę się pogubiłem. Żeby nie robić wywodów, to zapytam - Mamy rozmawiać na tematy niesportowe czy nie? I pytam poważnie jakie jest Twoje zdanie, jak to ucywilizować i gdzie granica.

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-23 16:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nic więcej Ci nie trzeba I Jak ułożyc diete/ważne tematy dotyczące odzywiania: -Przygotowanie Do Diety: http: www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5327 Data: 2011-12-29 16:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2c_ANKIETA_DZIAŁU-t473858.html skopiuj treść ankiety, wypełnij i wklej. Na temat treningu poczytaj tematy podwieszone w dziale, na temat diety tematy podwieszone w dziale odżywianie Do tego http://www.kulturystyka.pl/atlas/ (części ćwiczeń z Twojego planu pewny nie jestem %-)) Zmieniony przez - dhr-88 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2016-03-15 20:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podaż białka i nie tylko!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o powtarzenie postów, a inni nie powtarzają <chociażby: suplementy po terminie , postów o tym jest ok. 6-7) i 99,9999 procent z nas nie jest orginalna i powtarza tematy. Nie wiem, chciałem prowadzić dyskusję na temat białka i nie tylko, to pełen ochrzan na całej lini (argumentacja: to już było). Jedną bardzo ważną rzecz mam do [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3790 Data: 2005-08-12 19:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konta na trzech największych forach w PL i uznałem, że mogę prosić o głosy znajomych na każdym z nich Qba zgadzam się, ale Ty i jeszcze kilka innych osób także dawaliście tematy z fotami z sfd na inne fora / i co to też jest złe? nie fer nie fer nie fer ja tego tak na prawdę nie widzę nikogo do przymusu głosowania nie zmuszałem a o głosy [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-24 17:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - cała prawda o tej firmie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zdecydowanie się mylisz. Takie tematy są potrzebne, aby było jasne, że nie ma zgody klientów na tak drastyczne podwyżki i takie traktowanie klientów. No z tymi podwyżkami to przesadziłeś, Ty się możesz nie zgadzać, wyrazić swoją frustrację i tyle, jak ma być podwyżka to będzie. Mylisz się w całej rozciągłości. Pracuję w handlu od lat i firma [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-22 11:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] je tu pojedyńczo wrzucił -fajnie by było ,jakby je jeszcze raz w jednym poście wrzucić-ale tylko te ,które juz istnieją w tym temacie. Na część główną już można zakładać tematy wg wzoru (przedtem się wpisać ,że bierzecie udział ) i jak zwykle będą wyróżnione kolorem. Ruski Czołg -szkoda ,że jednak nie wziałeś udziału w eliminacjach-może część [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-01 15:45:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Świeżak we wszystkim ,nowy rozdział.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w dół będziesz stopniowo ucinał kalorie i węglowodany :-)) Co to jest za trening %-) nie robi się wszystkich partii na jednym treningu, chyba że fbw a to mi na takowy nie wygląda %-) zajrzyj do podpiętych tematów w Juniorze "Najważniejsze tematy dla juniora" w treningu znajdziesz potrzebne informacje, ale wiadomo coś nie jasne - pytaj :-))

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2013-07-30 14:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na sile

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na poczatek wystarczy zwykly trening (podwieszone tematy i ulozyc sobie) i dieta (podwieszone tematy w dziale odzywianie). Sila przy normalnym treningu bedzie ladnie rosla. Jezeli potem dalej bedziecie chcieli rozwijac swoja sile, to ja osobiscie polecam HIT (poszukajcie w dziale Alternatywna Droga). Szczerze mowiac ciezko tu znalezc informacje o [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3812 Data: 2005-10-05 21:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)